Die Entwicklung eines persönlichen Systems interner Erfolge und Belohnungen ist entscheidend für langfristige Motivation. Warum sollten Sie auf externe Anerkennung warten, wenn Sie sich selbst belohnen können?
Eine umfassende Strategie zur Schaffung eines internen Belohnungssystems umfasst:
- Identifizieren Sie kleine, messbare Meilensteine, die zu größeren Karrierezielen führen
- Erstellen Sie ein persönliches "Badge"-System für berufliche Erfolge
- Implementieren Sie ein strenges Punktesystem für tägliche Aufgaben
- Entwickeln Sie Belohnungsmechanismen, die Ihr Gehirn tatsächlich motivieren
- Führen Sie „Streaks" ein, um Konsistenz zu fördern und dem Prokrastinieren entgegenzuwirken
Denken Sie daran: Ihr internes Belohnungssystem sollte genauso unbarmherzig sein wie Ihr innerer Kritiker. Erbringen Sie Leistung oder akzeptieren Sie die Konsequenzen.